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10/26

夜食…チョコレート２個朝ごはん…角煮丼、牛乳、茹で卵１つ昼ごはん…お弁当、麦茶、きゅうりの塩漬け飲み物…夜ごはん…..

10/21〜10/25体重

10/25

朝ごはん…鍋焼きうどんすき焼き風、おーいお茶昼ごはん…お弁当、おーいお茶、三ツ矢サイダー、カフェオレ、ショコラ一..

10/24

朝ごはん…切り餅３個、ヨーグルト昼ごはん…チャーシュー麺、麦茶、おーいお茶、きゅうりの塩漬け試食、生カステラ夜ご..

10/23

糖質の事…今日は考えず測らずストレスフリー後輩の誕生日会だから楽しみます)^o^(朝ごはん…昼ごはん…なっちゃんオレン..