* 52kgがゴールのダイエット *のTOP画像|by 梅子・イェーガー

梅子・イェーガーの記事一覧

2019/09/28 最後の更新です

朝:プロテイン、キウイ1つ昼:ライザップ牛サラダ間:マックシェイクM、カフェラテ、かぼちゃタルト夕:×本日、無事格安..

2019/09/27 気分害されました

朝:納豆ごはん、ブラックコーヒー昼:ウィンナー、ごはん夕:サラダ間:カスタードケーキ1つ、おかき1くち位ちょっとモヤ..

2019/09/26

朝:納豆ごはん昼:ひじき煮、ごはん夕:豚汁明日行けば2連休!明後日は久し振りに映画観に行きます(  ..

2019/09/25

朝:納豆+のりごはん昼:ウィンナー、ごはん夕:ヨーグルト最近朝パックを買ったので、毎朝試みてます!夜は化粧水とかす..

2019/09/24 報告

朝:プロテイン、ヨーグルト昼:×夕:のむヨーグルト本日はプチ断食日でした。明日から通常通り、ダイエット頑張ります..

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