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食アンド

明日から三連休。どうすんの?本日は、撮り溜めたビデオ観ながら、まずは、角煮はレトルト。白髪葱と辛子、青梗菜添え..

本日は、ATMついでに、ローソン。チキンガーリックトマトは、美味い。彩野菜、ポテト、さらだは、スモークチキン、チ..

本日は、昨日の鮭がもう一切れ、野菜もある。で、材料的にほとんど変わらない、ホイル蒸し。玉ねぎ、キャベツ敷いて、..

本日は、生サケで、グラタン。玉ねぎ、ブロッコリー、シメジ。ソースは、ハインツ、牛乳。白胡椒。シーザーサラダは、..

本日は、ニラもやしミックスで、豚バラと塩ニンニク炒め。どうしても水分出るので、片栗粉仕上げ。特売コロッケ使い、..

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