体調おかしい
晩御飯*゚しっとり鶏肉ちゃんり






おはようございます





なんかですね、最近体調がおかしかったんです。

書くか迷いましたが、記録しとこ




あ、最後に書きますので
興味無い方はスルーお願いしますm(_ _)m








昨日の晩御飯


いぶがお腹の調子悪いらしく。
心配←




ここ最近は、
子どもたちずっと義実家で
お昼ご飯食べさせてもらってて


お腹いーーーっぱい食べて帰ってくるから
←ご馳走作ってくださってありがたい


夜ご飯ぜんぜん食べませーん



母、ちょっとかなし。


でもありがたい。









水晶鶏。
久々に作りました。

むね肉やのにしっとりやわらか〜





にらもやし炒め。

夫がうまい!って食べてました。






卵マカロニ。





ねばねば納豆。

ひきわり納豆が余ってたので
おくらとごま油と卵入れて混ぜましたー!



余り物のスープ。



以上


今日はメンチカツにしようと思うので
朝のうちにタネ作っておきました



あ、このドレッシング美味しいです

蓋ちゃんと閉まってない笑←



リケンのノンオイルは間違いない。
正義。











体調のことなんですが。








まず、生理が8月に2回来ました。

(2日〜と27日〜)





もともと生理周期は不規則で


1ヶ月に2回生理が来るって
初めてじゃないので

またかーって感じやったんですが


9月10日にまた生理がきました。






ん?!さすがに頻発すぎひんかい?!






しかも出血がダラダラ続く…。






今おさまってきましたが
謎。







あと、8月はとにかく生理前に胸が張りまくって


乳腺が痛くて痛くて。





カップ数も絶対上がった!ってくらい
胸が大きくなって←



それはめっちゃ嬉しいんやけど

とにかく痛い(´;ω;`)






授乳中の胸ツーンを思い出すような
感じでした。





生理始まったら
胸の張りはおさまりだしたので
生理前の症状やったんかなーと思いましたが


こんなに胸痛いほど張る?!


びっくりでした。





あ、今はすっかり張りがおさまって

貧乳に戻ってます/^o^\






そんなこんなで
なーんか体調がおかしい。






PMSは明らかに
若い時よりひどくなってる…。








なんとか自分なりの
対処法を見つけたいです。









結局、生理周期がぐちゃぐちゃなのも
胸が張るのも

ホルモンバランスが影響してる気がしてきた…。








健康第一ですね。










どうでもいい話を朝からすみませんでしたー!









今日もがんばりましょう


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