*ﾟしっとり鶏肉ちゃんり
おはようございます
なんかですね、最近体調がおかしかったんです。
書くか迷いましたが、記録しとこ
あ、最後に書きますので
興味無い方はスルーお願いしますm(_ _)m
昨日の晩御飯
いぶがお腹の調子悪いらしく。
心配←
ここ最近は、
子どもたちずっと義実家で
お昼ご飯食べさせてもらってて
お腹いーーーっぱい食べて帰ってくるから
←ご馳走作ってくださってありがたい
夜ご飯ぜんぜん食べませーん
母、ちょっとかなし。
でもありがたい。
水晶鶏。
久々に作りました。
むね肉やのにしっとりやわらか〜
にらもやし炒め。
夫がうまい！って食べてました。
卵マカロニ。
ねばねば納豆。
ひきわり納豆が余ってたので
おくらとごま油と卵入れて混ぜましたー！
余り物のスープ。
以上
今日はメンチカツにしようと思うので
朝のうちにタネ作っておきました
あ、このドレッシング美味しいです
蓋ちゃんと閉まってない笑←
リケンのノンオイルは間違いない。
正義。
体調のことなんですが。
まず、生理が8月に2回来ました。
(2日〜と27日〜)
もともと生理周期は不規則で
１ヶ月に2回生理が来るって
初めてじゃないので
またかーって感じやったんですが
9月10日にまた生理がきました。
ん？！さすがに頻発すぎひんかい？！
しかも出血がダラダラ続く…。
今おさまってきましたが
謎。
あと、8月はとにかく生理前に胸が張りまくって
乳腺が痛くて痛くて。
カップ数も絶対上がった！ってくらい
胸が大きくなって←
それはめっちゃ嬉しいんやけど
とにかく痛い(´；ω；｀)
授乳中の胸ツーンを思い出すような
感じでした。
生理始まったら
胸の張りはおさまりだしたので
生理前の症状やったんかなーと思いましたが
こんなに胸痛いほど張る？！
びっくりでした。
あ、今はすっかり張りがおさまって
貧乳に戻ってます／^o^＼
そんなこんなで
なーんか体調がおかしい。
PMSは明らかに
若い時よりひどくなってる…。
なんとか自分なりの
対処法を見つけたいです。
結局、生理周期がぐちゃぐちゃなのも
胸が張るのも
ホルモンバランスが影響してる気がしてきた…。
健康第一ですね。
どうでもいい話を朝からすみませんでしたー！
今日もがんばりましょう
しおり
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